شکست عادتهای مخرب با هوش مصنوعی
من عادت دارم برای پیدا کردن بهترین روش جهت مقابله با چالشهای بزرگ و کوچک زندگی، از چتباتهای مورد علاقهام سوال بپرسم. تاکنون نرخ موفقیت بالایی در دریافت مشاوره برای تنظیم برنامه ورزشی، تغییر چرخه خواب و برنامهریزی سفر داشتهام.
برای رسیدن به اهداف جدید، این بار از پرامپت روانشناسی معکوس استفاده کردم تا هوش مصنوعی را مجبور کنم از زاویهای متفاوت به درخواست من پاسخ دهد. در واقع از ChatGPT خواستم بهترین روشها برای «شکست خوردن» را به من بگوید تا بفهمم چه کارهایی را نباید انجام دهم و چگونه عادتهای بد خود را شناسایی کنم.