من معمولاً مجذوب سخنان الهامبخش مدیران عامل، اقدامات تجاری بزرگ کارآفرینان و داستانهای موفقیت تعجبآوری میشوم که از افراد غیرمنتظره سر میزند.
درسهای بسیار زیادی وجود دارد که میتوان از آن افراد و سطوح مختلف شکوفایی که در زندگی حرفهای خود به دست آوردهاند، آموخت. من قطعى برخی از آنها را وارد زندگی روزمره خود کردهام و آنها را به آنچه به عنوان یک نویسنده انجام میدهم، شکل دادهام. و به عنوان کسی که مدام در حال بررسی عوامل لازم برای شکوفایی واقعی است، به همراه ربات گفتگوی (Chatbot) معمول خود پناه بردم تا نظرات آن را درباره موانع اصلی که افراد موفق باید رها کنند، جویا شوم.
پس از اینکه آن سؤال را با چتجیپیتی (ChatGPT) مطرح کردم، این هوش مصنوعی آخرین جلسه مربیگری خود را با این بیانیه روشنگرانه آغاز کرد: افراد موفق اغلب به شدت روی آنچه باید شروع کنند تمرکز میکنند. اما به همان اندازه مهم است که بفهمید پس از ایجاد شتاب، چه چیزی را باید متوقف کنید.
پس از آن، چتجیپیتی (ChatGPT) ۱۲ نکته را درباره موارد اصلی که افراد موفق باید متوقف کنند، برجسته کرد. پس از بررسی آنها، من یادداشتی ذهنی از هفت مورد از آن عادتهای برنده برداشتم و برخی از عادتهای دیرینه خود را تغییر دادم.
توصیه چتجیپیتی درباره مواردی که افراد موفق باید ترک کردن آنها را در نظر بگیرند
از میان ۱۲ خرد عملی که چتجیپیتی (ChatGPT) در پاسخ به درخواست من ارائه داد، در اینجا هفت نکته ای که بیشتر از همه برای من برجسته بودند آورده شده است:
- دست از کار کردن فقط به این دلیل که میتوانید بردارید: توانایی کار کردن به مدت ۱۲ ساعت به این معنی نیست که باید این کار را بچنید. در نهایت، محافظت از انرژی شما به اندازه به حداکثر رساندن خروجی تان اهمیت پیدا میکند.
- دست از پاسخ بله به همه چیز بردارید: موفقیت فرصتهای بیشتری و حواسپرتیهای بیشتری ایجاد میکند. گفتن بله به هر درخواستی میتواند زمان کمی برای کاری که واقعاً اهمیت دارد باقی بگذارد.
- تلاش برای اثبات خود را متوقف کنید: نشان دادن مداوم اینکه شما باهوش، توانمند یا موفق هستید میتواند به یک شغل تمام وقت خستهکننده تبدیل شود. اجازه دهید نتایج شما به جای شما صحبت کنند.
- بهینهسازی همه چیز را متوقف کنید: افراد موفق ممکن است به هکهای بهرهوری، روالهای عالی و بیرون کشیدن ۵ درصد دیگر از هر چیزی معتاد شوند. گاهی اوقات «به اندازه کافی خوب» پربارترین گزینه است.
- مقایسه خود با دیگر افراد موفق را متوقف کنید: شغل، درآمد، خانه یا دستاوردهای شخص دیگری میتواند پیشرفت خود شما را ناکافی جلوه دهد - حتی زمانی که عملکرد فوقالعادهای دارید.
- زندگی شخصی خود را تا زمان «بعد» به تعویق نیندازید: ممکن است هرگز نقطه جادویی وجود نداشته باشد که در آن کار تقاضای توجه شما را متوقف کند. روابط، سرگرمیها، سلامت و زمان استراحت نباید پاداشهایی باشند که پس از موفقیت به دست میآورید.
- چسبیدن به آنچه در گذشته کارساز بوده را متوقف کنید: استراتژیای که به موفقیت شما کمک کرده است ممکن است در نهایت به چیزی تبدیل شود که شما را عقب نگه میدارد. موفقیت مستلزم زیر سوال بردن دورهای کتاب بازی خودتان است.
چگونه آن توصیهها چشمانداز مرا نسبت به زندگی برای بهتر شدن تغییر داد
با در نظر گرفتن تمام آن توصیههای بهبود حرفهای و شخصی، من به آرامی اما مطمئناً شروع به اجرای آنها کردم.
به جای کار کردن فراتر از ساعات اختصاص داده شده و باز کردن لپتاپ کارم در آخر هفته مثل گذشته، این عادت را ایجاد کردم که از جمعه به عنوان روز اتمام کامل کارم و از آن عصر برای اایجاد ایده استفاده کنم، تا دو روز بعدی من بتواند به استراحت جسمی و ذهنی اختصاص یابد.
نگفتن بله به همه چیز برای من سخت بود (زیرا من در نه گفتن مشکل دارم)، اما در نهایت با نگفتن صریح به درخواستها و در عوض پیشنهاد دادن افرادی که مناسبتر بودند، آن قانون را دنبال کردم.
خودداری از تلاش مداوم برای اثبات ارزش خود از طریق مکالمات مغرورانه و پستهای متکبرانه در رسانههای اجتماعی و اجازه دادن به اعداد بازدید قطعات منتشر شدهام تا به جای آن صحبت کنند، به زودی به امری عادی تبدیل شد. نشان دادن و ثابت کردن بدون لاف زدن به عادتی تبدیل شد که ارزش اتخاذ کردن را داشت، بهویژه برای کسی که کارش برای دیدن و خواندن جهان عمومی است.
شکستن عادت خودم مبنی بر بهینهسازی مداوم هر جنبهای از زندگیام در ابتدا کمی دشوار بود، اما یاد گرفتم که آن را فقط در برخی موارد اعمال کنم در حالی که از قانون «به اندازه کافی خوب» برای سایر وظایف استفاده میکنم (روالهای تمرینی و کششی مختلف من به هر حال تقاضای کمال ندارند).
من قطعا مقایسه خودم را با افراد آشنا و افراد مشهور همسن و سال خودم در تایملاینهای رسانههای اجتماعیام که به نظر میرسد هر بار که چیز جدیدی پست میکنند در زندگی برنده میشوند، متوقف کردم - باید به یاد داشته باشم که همه درجههای متفاوتی از موفقیت دارند و مال من باید حس رضایت را بر اساس اهداف شخصیام ارائه دهد.
در حالی که شغل من نیازمند است، من یاد گرفتهام که وقت بگذارم تا بیشتر به بیرون بروم و با غریبهها و عزیزانم معاشرت کنم. نه به عنوان پاداشی برای هفته کاری پرمشغلهام، بلکه به عنوان بخشی منظم از تلاشهای وقت آزادم که مرا در حالت ذهنی آرامی قرار میدهد.
و در نهایت، به یاد آوردم که از بازگشت به همان موفقیت حرفهای که در گذشته بسیار خوب کار میکرد، دست بردارم. در عوض، آنها را مشاهده کردم، به دنبال راههایی برای تطبیق آنها با جزر و مدی که همواره در حال تغییر حرفهام است گشتم و تنظیمات لازم را انجام دادم تا احتمالاً پیروزی دیگری را در کمربند روزنامهنگاری فناوری خود ثبت کنم.
در مورد ذکر شده، سخنان خردمندانه بیب روث (Babe Ruth) در مورد بیسبال مطمئناً برای هر کسی صدق میکند: «هومرانهای دیروز بازیهای امروز را برنده نمیشوند.»
نتیجهگیری
باید بگویم که چتجیپیتی (ChatGPT) گاهی اوقات راهی با کلمات دارد. مانند اکثر مربیان خودیاری و متخصصان شکوفایی که در تلویزیون، کتابها و پادکستها با آنها برخورد کردهام، ربات گفتگوی اوپنآی (OpenAI) هزاران توصیه مفید را ارائه کرد که مرا ترغیب کرد تا برخی از عادتهای خود را در مسیر بیپایان موفقیت تغییر دهم.
گذراندن بقیه زمان باارزشی که در این کره خاکی دارم با هفت نکته حرفهای و زندگی شخصی که چتجیپیتی (ChatGPT) ارائه کرده است، به خودی خود به یک موفقیت تبدیل شد.
منبع: tomsguide.com