به عنوان فردی که فعالیت بدنی دارد و از عارضه اسکلیوز (Scoliosis) رنج می‌برد، دردهای عضلانی برای من بسیار آشنا هستند. من اغلب از گرما و داروهای ضدالتهاب استفاده می‌کنم تا از پس فعالیت‌های روزمره برآیم و بتوانم به کوهنوردی و دویدن‌های صبحگاهی خود ادامه دهم. اما مشخص شده است که سرمایه‌گذاری روی یکی از بهترین ماساژورهای تفنگی (best massage guns) نیز می‌تواند بسیار مفید باشد.
دستگاه هایپرآیس هایپروولت گو ۳ (Hyperice Hypervolt Go 3) افزوده استقبال‌شده‌ای به روتین ریکاوری من بوده است که عملکردی مؤثر ارائه داده و توسط اپلیکیشن همراه پشتیبانی می‌شود. این دستگاه ارزش خرید بالایی دارد و دارای چهار ساعت عمر باتری است تا شما را در طول جلسات هفتگی بدون نیاز به شارژر همراهی کند.
هیچ اتصال بلوتوثی برای کنترل درون‌برنامه‌ای وجود ندارد و تنها دو سرِ اتصال در کیت دستگاه قرار دارد. اما این موارد می‌توانند فداکاری‌های قابل‌قبولی در ازای صرفه‌جویی در هزینه باشند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دستگاه تراپی ضربه‌ای، می‌توانید به خواندن این بررسی کامل هایپرآیس هایپروولت گو ۳ (Hyperice Hypervolt Go 3) ادامه دهید.
بررسی هایپرآیس هایپروولت گو ۳: مشخصات فنی
- قیمت (Price): ۱۴۹ دلار / ۱۲۹ پوند
- ابعاد (Dimensions): ۷.۵ در ۶.۸ در ۲.۴ اینچ
- وزن (Weight): ۱.۶ پوند
- نوع درمان (Therapy type): ضربه‌ای (Percussion)
- سرعت (Speed): ۱۵۰۰ تا ۲۵۰۰ دور در دقیقه (RPM)
- دامنه حرکتی (Amplitude): ۱۰ میلی‌متر
- باتری (Battery): تا ۴ ساعت
- رنگ‌ها (Colors): مشکی
- اتصالات (Attachments): ۲ عدد
بررسی هایپرآیس هایپروولت گو ۳: قیمت و دسترسی
دستگاه هایپرآیس هایپروولت گو ۳ (Hyperice Hypervolt Go 3) با قیمت ۱۴۹ دلار از آمازون ایالات متحده و ۱۲۹ پوند از آمازون بریتانیا در دسترس است. این ماساژور تفنگی فقط به رنگ مشکی عرضه می‌شود. مدل هایپروولت گو ۳ (Hypervolt Go 3) یک مدل رده‌بندی پایه با دو سر قابل تعویض است، اما شرکت هایپرآیس (Hyperice) مدل هایپروولت ۳ (Hypervolt 3) را نیز با چهار سر قابل تعویض ارائه می‌دهد.
مدل هایپرآیس هایپروولت ۳ (Hyperice Hypervolt 3) گزینه‌ای برای کسی است که به یک روتین مراقبت از عضلات قوی‌تر با سرهای گرم‌شونده و سنسورهای فشار نیاز دارد، اما با قیمت ۲۴۹ دلار گران‌تر است. اما من فکر می‌کنم مدل گو ۳ (Go 3) بهترین ارزش را در برابر پول ارائه می‌دهد.
نسخه قبلی این مدل یعنی هایپرآیس هایپروولت گو ۲ (Hyperice Hypervolt Go 2) با قیمت ۱۳۹ دلار کمی ارزان‌تر است. من فکر می‌کنم ارزش دارد که ۱۰ دلار اضافی برای مدل جدید هزینه کنید تا تنظیمات سرعت بیشتری داشته باشید و عمر باتری به جای سه ساعت قبلی، به چهار ساعت برسد.
دیگر ماساژورهای تفنگی مقرون‌به‌صرفه شامل باب اند برد ام ۷ پلاس مینی (Bob and Brad M7 Plus Mini) هستند که ۸۹ دلار قیمت دارد و سرعت بالاتری ارائه می‌دهد. این دستگاه همچنین با اتصالات بیشتری از جمله گرما و نور آبی عرضه می‌شود. با این حال، مدل گو ۳ (Go 3) عمر باتری به‌طور قابل‌توجهی طولانی‌تر و دامنه حرکتی ۱۰ میلی‌متری در مقایسه با دامنه ۹ میلی‌متری مدل ام ۷ پلاس مینی (M7 Plus Mini) دارد، بنابراین بستگی به این دارد که چه چیزی در روتین خود نیاز دارید. دامنه حرکتی فاصله جابجایی سر اتصال است و ۱۰ میلی‌متر حد متوسطی برای ماساژورهای تفنگی است و برای فعالیت‌های متوسط بهترین حالت را دارد.
بررسی هایپرآیس هایپروولت گو ۳: طراحی
دستگاه هایپرآیس هایپروولت گو ۳ (Hyperice Hypervolt Go 3) بسیار آینده‌نگرانه به نظر می‌رسد، اما من این را از شرکت هایپرآیس (Hyperice) انتظار دارم. این دستگاه دارای یک دسته بیضی‌شکل بلند است که در بالا به یک استوانه بلند متصل می‌شود که ماساژور را به حرکت درمی‌آورد. این شکل بسیار شبیه به مدل هایپرآیس هایپروولت گو ۲ (Hyperice Hypervolt Go 2) است، اما بدون دریچه‌های خنک‌کننده در بخش بالایی.
دسته بلند دارای بالشتکی است که در طول درمان بسیار راحت نگه داشته می‌شود. من متوجه شدم که گرفتن آن در هر وضعیتی آسان است، حتی زمانی که روی پشت خودم کار می‌کنم. این دستگاه فقط ۱.۶ پوند وزن دارد، بنابراین نگه داشتن آن خیلی خسته‌کننده نیست. اما به خاطر داشته باشید که اگرچه برای سفر طراحی شده است، اما با ابعاد ۷.۵ در ۶.۸ در ۲.۴ اینچ هنوز هم نسبتاً بزرگ است.
این دستگاه با دو سر اتصال عرضه می‌شود: تخت (Flat) و گوهه‌ای (Wedge). اتصال گوهه‌ای با متمرکز کردن نیرو روی یک نقطه کوچک‌تر، کمی عمیق‌تر وارد عضله می‌شود، در حالی که اتصال تخت کمی تسکین‌دهنده‌تر است. سرها با فشار دادن به جای خود به راحتی به تفنگ متصل می‌شوند. اما آگاه باشید که اگر آن‌ها را به اندازه کافی به داخل فشار ندهید، هنگام روشن شدن دستگاه به بیرون پرتاب خواهند شد.
مدل گو ۳ (Go 3) با یک کیف سخت عرضه می‌شود، بنابراین می‌توانید به راحتی آن را هر کجا که می‌روید با خود ببرید. دو سوراخ برای ذخیره اتصالات و یک سوراخ بزرگتر برای خود دستگاه وجود دارد. این کیف همچنین دارای یک جیب توری برای کابل یو‌اس‌بی تایپ سی (USB-C) است. من متوجه شده‌ام که برای نگه داشتن تمامی اجزا در کنار هم بسیار کاربردی است.
کنترل‌ها
کنترل‌های دستگاه هایپرآیس هایپروولت گو ۳ (Hyperice Hypervolt Go 3) ساده هستند. شما دکمه پاور را در پشت دستگاه نگه می‌دارید تا روشن شود و سپس دکمه چرخشی را می‌چرخانید تا سرعت درمان افزایش یابد. این دستگاه دارای پنج سرعت است، اما من فقط توانستem تا سرعت دو پیش بروم زیرا سرعت‌های بالاتر بسیار قوی و کمی دردناک به نظر می‌رسیدند - این بدان معناست که ماساژور قدرتمند است، که نکته مثبتی است.
بررسی هایپرآیس هایپروولت گو ۳: اپلیکیشن
شخصاً، من معتقد نیستم که یک ماساژور تفنگی به اپلیکیشن نیاز دارد. در واقع، من معتقد نیستم که بسیاری از دستگاه‌هایی که تست می‌کنم به اپلیکیشن نیاز داشته باشند. من را یک فرد بدبین نسبت به اپلیکیشن بنامید. با این حال، من در واقع از اپلیکیشن هایپرآیس (Hyperice) لذت می‌برم.
من همچنین از استفاده از اپلیکیشن برای سایر دستگاه‌هایی که از شرکت هایپرآیس (Hyperice) تست کرده‌ام، مانند ونوم گو (Venom Go) لذت می‌برم زیرا بسته به جایی که روی بدن شما قرار دارد، نمی‌توانید به کنترل‌های فیزیکی دسترسی پیدا کنید، اما می‌توانید از اپلیکیشن استفاده کنید. اما با یک ماساژور تفنگی، از آنجایی که همیشه در دستان شماست، همیشه می‌توانید کنترل‌ها را به صورت دستی تنظیم کنید.
دلیل اینکه من این اپلیکیشن را دوست دارم، جلسات هدایت‌شده (Guided sessions) است. این جلسات می‌توانند شما را از آماده‌سازی و گرم کردن تا سرد کردن و ریکاوری با تایمرهایی برای حفظ مسیر و ویدیویی که می‌توانید دنبال کنید، هدایت کنند. ویدیو شما را دقیقاً در طول تمرین راهنمایی می‌کند و تصاویر در کنار صفحه به شما می‌گویند که از کدام اتصال استفاده کنید. از آنجایی که نسخه گو (Go) از ماساژور تفنگی تنها دو سر اتصال دارد و برنامه برای کل محصولات ساخته شده است، من مجبور شدم در برخی جلسات با آنچه در اختیار داشتم سر کنم. دانلود اپلیکیشن همراه برای این دستگاه باعث شد احساس کنم بیشترین بهره را از آن می‌برم.
با این حال، هیچ اتصال بلوتوثی برای هایپرآیس هایپروولت گو ۳ (Hyperice Hypervolt Go 3) وجود ندارد، بنابراین نمی‌توانید آن را از طریق اپلیکیشن کنترل کنید. شما صرفاً از اپلیکیشن برای جلسات هدایت‌شده استفاده می‌کنید. اگر می‌خواهید دستگاه را از طریق اپلیکیشن کنترل کنید، به مدل هایپروولت ۳ (Hypervolt 3) نیاز دارید.
بررسی هایپرآیس هایپروولت گو ۳: عملکرد
من از دستگاه هایپرآیس هایپروولت گو ۳ (Hyperice Hypervolt Go 3) برای کمک به سرد کردن در طول برنامه تمرینی فعلی‌ام و برای دردهای عمومی عضلانی ناشی از اسکلیوز خود استفاده کردم. باید بگویم: من بسیار تحت تأثیر قرار گرفته‌ام و احتمالاً این آرام‌ترین حالتی است که در مدت‌ها داشته‌ام.
این ماساژور تفنگی در رهاسازی گره‌های عضلانی برای بهبود دامنه حرکتی، تسریع گرم کردن و کاهش زمان ریکاوری موفق عمل کرد. این کار با استفاده از تراپی ضربه‌ای انجام می‌شود که از پالس‌های هدفمند برای نفوذ به درون عضله استفاده می‌کند.
من در بالای پشت خود عارضه اسکلیوز دارم که می‌تواند منجر به درد شانه و گردن شود، به خصوص اگر وزنه‌های سنگین بلند کنم. من از درمان‌های خانگی زیادی مانند پدهای حرارتی و ژل‌های ضدالتهاب برای کمک به این امر استفاده می‌کنم، اما مدل هایپروولت گو ۳ (Hypervolt Go 3) یک لایه اضافی به روتین من اضافه کرده است که به ماندگاری بیشتر آرامش کمک می‌کند. من برای این کار از سرعت دو استفاده کردم. کاربران باتری‌سابق‌تر ماساژور تفنگی ممکن است بتوانند از سرعت‌های بالاتر استفاده کنند، اما من نیازی نداشتم.
من اخیراً یک برنامه دویدن جدید را نیز شروع کرده‌ام، بنابراین پاهایم کمی سفت‌تر از حد معمول احساس می‌شوند. من جلسه هدایت‌شده تسکین پایین تنه (Lower Body Relief) را در اپلیکیشن دنبال کردم و استفاده از سر تخت را روی پاهایم قبل از انتقال به ساق پا، همسترینگ، چهارسر ران و سرینی (Glutes) شروع کردم. من تلاش کردم تا این روتین را پس از هر بار دویدن اجرا کنم و تفاوت چشمگیری در احساس روز بعد خود مشاهده کردم.
من یک ورزشکار حرفه‌ای نیستم، بنابراین این دستگاه برای مراقبت از دردها و کوفتگی‌های من بیش از حد کافی بود، اما اگر به چیزی شدیدتر با دامنه عمیق‌تر نیاز دارید، می‌توانید هایپرآیس هایپروولت ۲ پرو (Hyperice Hypervolt 2 Pro) را امتحان کنید.
بررسی هایپرآیس هایپروولت گو ۳: باتری
دستگاه هایپرآیس هایپروولت گو ۳ (Hyperice Hypervolt Go 3) دارای عمر باتری تا چهار ساعت است. این میزان به سرعت‌هایی که روی دستگاه استفاده می‌کنید بستگی دارد، اما هنگام استفاده از سرعت پایین‌تر، توانستم جلسات خود را برای آن هفته بدون نیاز به شارژ مجدد کامل کنم. شارژ این دستگاه از طریق کابل یو‌اس‌بی تایپ سی (USB-C) انجام می‌شود.
برای مثال، مدل باب اند برد ام ۷ پلاس مینی (Bob and Brad M7 Plus Mini) تنها یک ساعت عمر باتری دارد که برای جلسات کوتاه مناسب است، اما با استفاده روزانه باید آن را مکرراً شارژ کنید. ارزش دارد که کمی پول اضافی هزینه کنید تا کارکرد مطمئنی به دست آورید.
بررسی هایپرآیس هایپروولت گو ۳: نتیجه‌گیری
دستگاه هایپرآیس هایپروولت گو ۳ (Hyperice Hypervolt Go 3) یک ماساژور تفنگی با ارزش خرید بالا است. این تمام چیزی است که برای شروع تراپی ضربه‌ای در خانه نیاز دارید و عملکرد مؤثری ارائه می‌دهد، تنش را آزاد می‌کند و از ریکاوری ورزشی من پشتیبانی می‌کند. عمر باتری چهارساعته چشمگیر است و به این معنی است که من می‌توانم تمام جلسات خود را برای هفته بدون نیاز به شارژ مجدد انجام دهم. من همچنین از اپلیکیشن لذت می‌برم؛ اگرچه مستقیماً به دستگاه متصل نمی‌شود، اما توانستم با دنبال کردن برنامه‌های درمانی توصیه‌شده، نهایت استفاده را از آن ببرم.
اما به خاطر داشته باشید که این دستگاه زنگوله‌ها و سوت‌های مدل‌های پیشرفته‌تر این محدوده از شرکت هایپرآیس (Hyperice) را ندارد. مدل هایپروولت گو ۳ (Hypervolt Go 3) تنها با دو سر اتصال عرضه می‌شود و هیچ اتصال بلوتوثی برای کنترل درون اپلیکیشن ندارد.
با این حال، مدل گو ۳ (Go 3) ثابت می‌کند که ماساژورهای تفنگی واقعاً به بلوتوث یا ویژگی‌های اضافی نیاز ندارند. این موارد مانع از این نشده‌اند که من هر روز به سراغ این ماساژور تفنگی بروم.
منبع: tomsguide.com