مقایسه اپل واچ ۱۲ و گارمین ونو ۴ در پیاده‌روی ۵۵۰۰ قدمی

من ۵۵۰۰ قدم با اپل واچ سری ۱۲ (Apple Watch Series 12) جدید روی مچ دست چپ و گارمین ونو ۴ (Garmin Venu 4) روی مچ دست راست (البته دقیقاً ۵۵۲۰ قدم بود) پیاده‌روی کردم تا مشخص کنم کدام‌یک ردیاب تناسب اندام بهتری است.

به عنوان دو مورد از بهترین ساعت‌های هوشمند (best smartwatches) در سال ۲۰۲۶، قیمت اپل واچ سری ۱۲ (Apple Watch Series 12) از ۳۹۹ دلار شروع می‌شود، اگرچه مدل ۴۶ میلی‌متری 5G+GPS که من در حال تست آن هستم ۵۴۹ دلار قیمت دارد که همان هزینه گارمین ونو ۴ (Garmin Venu 4) است. مهم‌تر از آن، هر دو دستگاه به جدیدترین فناوری ردیابی ضربان قلب برند مربوطه خود، به همراه GPS داخلی و ارتفاع‌سنج‌های فشارسنجی برای ردیابی ارتفاع مجهز شده‌اند.

بنابراین، کدام‌یک از این دو دستگاه محبوب و توانمند در این رقابت دقت ردیابی تناسب اندام بین اپل واچ سری ۱۲ (Apple Watch Series 12) و گارمین ونو ۴ (Garmin Venu 4) پیروز بیرون آمد؟ در ادامه خودتان ببینید، همراه با پنج نکته مهم من. من همچنین در نهایت یک برنده را اعلام کرده‌ام.

من ۵۰۰۰ قدم با اپل واچ ۱۲ در برابر گارمین ونو ۴ پیاده‌روی کردم

همان‌طور که در بالا ذکر شد، من اپل واچ (Apple Watch) را روی مچ دست چپ و گارمین (Garmin) را روی مچ دست راست در طول این پیاده‌روی حدود ۵۰ دقیقه‌ای در اطراف مناطق تپه‌ای سیاتل، واشنگتن پوشیدم. به عنوان یک کنترل، من قدم‌هایم را به صورت دستی شمردم و هر ۱۰۰ قدم را با یک کلیک روی شمارنده ثبت کردم و پیاده‌روی را در اپلیکیشن Strava روی آیفون ۱۶ پلاس (iPhone 16 Plus) خود ثبت نمودم.

۱. هر دو پوشیدنی قدم‌ها و مسافت مرا با دقت چشمگیری ثبت کردند

اپلیکیشن Strava دقیقاً همان تعداد قدم‌های کل برداشته شده را به عنوان شمارش دستی من ثبت کرد: ۵۵۲۰، رقمی که هر دو دستگاه اپل واچ ۱۲ (Apple Watch 12) و گارمین ونو (Garmin Venu) به طرز شگفت‌آوری نزدیک به تطبیق با آن بودند.

اپل در نهایت تنها ۱۱ قدم بیشتر شمارش کرد در حالی که گارمین فقط دو قدم کمتر شمارش کرد. داده‌های مسافت نیز به طرز چشمگیری به کنترل نزدیک است، به طوری که اپل واچ (Apple Watch) کمی دقیق‌تر از گارمین عمل کرده است.

۲. اپل در داده‌های صعود دست‌دلباز بود

من عادت کرده‌ام که اپل واچ (Apple Watch) من در زمینه ثبت داده‌های صعود، چه در حال قدم زدن در شهر و چه کوهنوردی، دست‌دلباز باشد. با این حال، علی‌رغم انتظاراتم از این ناسازگاری مداوم، بهترین اپل واچ‌ها (best Apple Watches) همچنان تمایل دارند در ثبت تلاش‌های سربالایی در محدوده درستی قرار داشته باشند، شاید فقط در دورترین گوشه طبقه بالایی.

این مورد در اینجا نیز صدق می‌کند؛ اپل ظاهراً ۳۸ فوت صعود اضافی در مقایسه با Strava به پیاده‌روی من اضافه کرد که هم قابل بخشش است و قطعاً بهتر از کم‌شماری صعود من به میزان ۳۸ فوت است.

۳. داده‌های ضربان قلب یک تطابق عالی است

گارمین ونو ۴ (Garmin Venu 4) دارای جدیدترین حسگر ضربان قلب Elevate V5 این برند است و اپل واچ سری ۱۲ (Apple Watch Series 12) — به همراه اپل واچ اولترا ۴ (Apple Watch Ultra 4) — از جدیدترین و قدرتمندترین آرایه‌های حسگر جامع اپل استفاده می‌کند.

فناوری جدید باشد یا خیر، اپل و گارمین دو برندی هستند که من در زمینه ثبت دقیق ضربان قلب به آن‌ها اعتماد کرده‌ام. این یعنی من انتظار داشتم که سری ۱۲ و ونو ۴ داده‌های ضربان قلب بسیار مشابهی را برای پیاده‌روی من تولید کنند. در عوض، آن‌ها دقیقاً میانگین و حداکثر یکسانی را ثبت کردند، یک نتیجه نادر و دلگرم‌کننده!

۴. ونو ۴ باتری بسیار بیشتری نسبت به سری ۱۲ مصرف کرد

گارمین ونو ۴ (Garmin Venu 4) چهار برابر باتری اپل واچ سری ۱۲ (Apple Watch Series 12) را سوزاند.

ساعت‌های گارمین ممکن است به داشتن باتری بادوام‌تر نسبت به رقبای اپل شهرت داشته باشند، اما در طول این تمرین در فضای باز که حدود ۵۰ دقیقه طول کشید، گارمین ونو ۴ (Garmin Venu 4) چهار برابر باتری اپل واچ سری ۱۲ (Apple Watch Series 12) را مصرف کرد.

۵. هر دو ساعت هوشمند عملکرد خوبی داشتند، اما گارمین به طور کلی برنده است

در نهایت، هر دو ساعت در این رقابت ردیابی تناسب اندام بین اپل واچ سری ۱۲ (Apple Watch Series 12) و گارمین ونو ۴ (Garmin Venu 4) عملکرد فوق‌العاده‌ای داشتند، اما لعنتی، بالاخره باید یک برنده اعلام شود.

در حالی که اپل واچ سری ۱۲ (Apple Watch Series 12) از نظر مسافت نزدیک‌تر بود، گارمین ونو ۴ (Garmin Venu 4) در ردیابی قدم‌ها کمی دقیق‌تر بود و در رابطه با داده‌های صعود و سرعت، به طور راحتی به کنترل نزدیک‌تر بود.

البته من اینجا دارم مو را از ماست می‌کشم. نکته مهم این است که هر دو دستگاه گارمین ونو ۴ (Garmin Venu 4) و اپل واچ سری ۱۲ (Apple Watch Series 12) گزینه‌های عالی و قابل اعتمادی هستند اگر یک ساعت هوشمند شیک و مدرن برای زیر نظر داشتن تمرینات در فضای باز خود می‌خواهید. با این حال، برای کسانی که شیفته سربالایی هستند، سری ۱۲ ممکن است تقویت‌کننده ایگوی بزرگ‌تری باشد.

کدام ساعت هوشمند را انتظار داشتید در این رقابت رو در رو برنده شود؟ در نظرسنجی زیر به من اطلاع دهید.

منبع: tomsguide.com