اگر هنگام کار با یک ردیاب تناسب اندام ورزش کرده باشید، احتمالاً دیدهاید که به شما میگوید در محدوده چربیسوزی بمانید. اوپو (Oppo) با حالت جدیدی به نام FatMax (فِتمکس) نحوه محاسبه این محدوده را تغییر میدهد. این ویژگی به جای ارائه یک محدوده عمومی یکسان برای همه، بازه شخصی ضربان قلب مناسب برای چربیسوزی را برای شما محاسبه میکند.
محدوده چربیسوزی، بازهای از ضربان قلب است که در آن بدن شما به جای سوزاندن کربوهیدراتها، بیشتر برای تامین انرژی به چربیهای ذخیرهشده اتکا میکند. ماندن در این محدوده در طول تمرین ورزشی برای کارآمدتر کردن کاهش چربی در نظر گرفته شده است.
بیشتر ساعتها محدوده چربیسوزی را با یک فرمول ساده محاسبه میکنند: عدد ۲۲۰ منهای سن شما، سپس ۶۰ تا ۷۰ درصد آن عدد. این یک فرمول آسان است، اما تفاوتهای فردی را در نظر نمیگیرد. دو نفر با سن یکسان میتوانند سطوح آمادگی جسمانی بسیار متفاوتی داشته باشند، بنابراین یک محدوده ضربان قلب یکسان برای هر دوی آنها منطقی نیست.
حالت FatMax اوپو در ساعت اوپو واچ اس ۲ معرفی میشود
حالت FatMax روش جدید خود را برای محاسبه این مورد دارد. این ویژگی از قد، وزن، سن، جنسیت و سطح ورزش فعلی شما استفاده میکند و سپس دادهها را از طریق الگوریتم سلامت اختصاصی اوپو اجرا میکند تا محدوده چربیسوزی خاص شما را تعیین کند. هرچه بیشتر ساعت را به دست کنید، این ویژگی بر اساس فعالیت واقعی شما، آن عدد را بیشتر تنظیم و اصلاح میکند.
لی شنگ (Li Sheng)، مدیر بخش محصولات سلامت اوپو، گفت که هدف این است که چربیسوزی به چیزی تبدیل شود که واقعاً بتوانید آن را ردیابی کنید، نه اینکه یک هدف انتزاعی باشد. در طول ورزش، میتوانید بهروزرسانی گرمهای چربیسوزی خود را به صورت بلادرنگ مشاهده کنید. اوپو این موضوع را در رویدادی در شنژن (Shenzhen) به نام «مهمانی سوزاندن» (Burning Party) به نمایش گذاشت که در آن افراد هنگام دویدن این ویژگی را امتحان کردند.
حالت FatMax در ماه سپتامبر در کنار اوپو واچ اس ۲ (Oppo Watch S2) عرضه خواهد شد. این قابلیت به دنبال بهروزرسانیهای اخیر این شرکت با تمرکز بر سلامتی، از جمله ردیابی فشار خون و نوار قلب در اوپو واچ ایکس ۳ (Oppo Watch X3) و ابزارهای مربیگری مبتنی بر هوش مصنوعی در اوپو واچ اس (Oppo Watch S) ارائه میشود.
در کنار FatMax، اوپو همچنین ویژگی «ردیابی هوشمند» (Smart Track) را که با همکاری دانشگاه ورزشی پکن (Beijing Sport University) ساخته شده است، معرفی کرد. این ویژگی به طور خودکار سرعت و زمان دویدن شما را ثبت میکند و پس از آن بر اساس همان دادهها راهنماییهایی ارائه میدهد.