اگر تا به حال در هنگام ورزش کردن به یک ردیاب تناسب اندام نگاه کرده باشید، احتمالاً دیدهاید که به شما میگوید در ناحیه چربیسوزی بمانید. شرکت اوپو (Oppo) با حالت جدیدی به نام FatMax در حال تغییر نحوه محاسبه این ناحیه است. این ویژگی به جای ارائه یک محدوده کلی یکسان برای همه، محدوده ضربان قلب شخصی شما را برای چربیسوزی محاسبه میکند.
ناحیه چربیسوزی محدودهای از ضربان قلب است که در آن بدن شما برای تأمین انرژی به جای سوزاندن کربوهیدراتها، بیشتر به چربیهای ذخیرهشده اتکا میکند. ماندن در این محدوده در طول تمرین به منظور افزایش کارایی چربیسوزی در نظر گرفته شده است.
بیشتر ساعتها ناحیه چربیسوزی شما را با یک فرمول ساده محاسبه میکنند: عدد ۲۲۰ منهای سن شما، سپس ۶۰ تا ۷۰ درصد آن عدد. این یک فرمول ساده است، اما تفاوتهای فردی را در نظر نمیگیرد. دو نفر با سنین یکسان میتوانند سطوح آمادگی جسمانی بسیار متفاوتی داشته باشند، بنابراین یک ناحیه ضربان قلب واحد برای هر دوی آنها منطقی نیست.
قابلیت FatMax اوپو در ساعت اوپو واچ اس ۲ (Oppo Watch S2) آغاز به کار میکند
حالت FatMax روش جدید خود را برای محاسبه این مورد دارد. این قابلیت از قد، وزن، سن، جنسیت و سطح فعلی ورزش شما استفاده میکند و سپس دادهها را از طریق الگوریتم سلامت اختصاصی اوپو (Oppo) پردازش میکند تا ناحیه چربیسوزی خاص شما را تعیین کند. هرچه بیشتر ساعت را به دست کنید، آن عدد بیشتر بر اساس فعالیت واقعی شما تنظیم و اصلاح میشود.
لی شنگ (Li Sheng)، مدیر بخش کسبوکار محصولات سلامت اوپو (Oppo)، گفت که هدف این است که چربیسوزی به چیزی تبدیل شود که بتوانید آن را واقعاً ردیابی کنید، نه اینکه یک هدف انتزاعی باشد. در طول ورزش، میتوانید بهروزرسانی گرمهای چربیسوزی خود را به صورت بلادرنگ مشاهده کنید. اوپو (Oppo) این قابلیت را در رویدادی در شنژن (Shenzhen) به نام «مهمانی سوزاندن» (Burning Party) به نمایش گذاشت که در آن افراد هنگام دویدن این ویژگی را آزمایش کردند.
حالت FatMax در ماه سپتامبر در کنار ساعت اوپو واچ اس ۲ (Oppo Watch S2) عرضه خواهد شد. این قابلیت به دنبال سایر بهروزرسانیهای اخیر این شرکت با تمرکز بر سلامت، از جمله ردیابی فشار خون و نوار قلب (ECG) در اوپو واچ ایکس ۳ (Oppo Watch X3) و ابزارهای مربیگری مبتنی بر هوش مصنوعی در اوپو واچ اس (Oppo Watch S) ارائه میشود.
در کنار FatMax، شرکت اوپو (Oppo) همچنین ویژگی «ردیابی هوشمند» (Smart Track) را که با همکاری دانشگاه ورزشی پکن (Beijing Sport University) ساخته شده است، معرفی کرد. این قابلیت به طور خودکار سرعت و زمان را هنگام دویدن شما ثبت میکند و پس از آن راهنماییهایی را بر اساس آن دادهها ارائه میدهد.